Aloha！ハワオブジュンコの大切なお客様

ハワイのクマ君も仮装して・・・

「Trick or Treat!」と申しております~。

「実は、、僕・・・今、ちょっと不機嫌気味・・

　だって、ハイキングに行く途中、車酔いしちゃって、ゲボ・・・
　無理して山登りしたけど、、下りは、おんぶしてもらっちゃってさ・・・
　
　お家に帰って、、休もうとしたところ、、、、シャワー浴びせされ、
　そのうえ、これ着せられ、、この格好・・
　
『なんかくれなきゃ、悪さするぞ』って吠えてみたら・・・
　なんだか固いかぼちゃの飾り物・・・食べ物じゃないんだもの。・・

  とにかく、皆さん、Happy Halloween！！！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa　　　　　　　

ALOHA！　ハワイオブジュンコの大切なお客様

健康と美容の為に始めた雑穀米生活！
かれこれ7年になります~。。。
もはや、雑穀無しでは生きていけな~い、くらい大好きです♪

10穀米からスタートして、12穀米、16穀米、18穀米、21穀米・・・
遂に今日、28穀米が届きました~。 

かなり栄養がありそうです！！

雑穀米は、ミネラル・ビタミンがバランスよく豊富に含まれているので、
おかずが無い時でも、、
雑穀入り玄米ご飯だけで、、
栄養がしっかり摂れるので、安心できるんですよね~。

それに、ビタミンB1が豊富にふくまれているので、
脂肪の代謝がよくなり太りにくい体質にしてくれます！
これは実証済み！！！
深夜たべても胃にもたれず、、なんだか変な罪悪感に襲われません~。

そして、食物繊維が豊富なので、デトックスにはもってこいです！
体の中が綺麗になったら、自然にお肌も・・・・
美肌効果も間違いないです！！

普段、少なくても1日30品目を摂るよう心がけているので、
この28穀米なら既に28品目！！

今夜も・・・リブ葉山さんの“美味しい玄米”に“28穀米”を混ぜて炊いたご飯で・・・
明日の綺麗をめざしま~す♪(笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui　loa  Junko　

Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

もうすぐハロウィーン！
この時期、現地工房も大忙し、、嬉しい悲鳴をあげています。
本当に有り難い事です！！！

只今、ご依頼いただいているジュエリーは、現地工房にて順番に、
お作りしていますので、お注文頂いているお客様は、
暫くの間、ワクワクしながら楽しみに待っていてくださいね。

さて、現地熟練彫師セバスチャンが精魂込めて彫りあげた
新着プラチナマリッジリングを本日ＨＰに追加しましたので、
ぜひこちらをご覧ください。

この重厚感・深く繊細な彫り！
下書き無し、彫り師の感性で彫りあげられるハワイアンジュエリーは、
世界でたった一つ！！
プラチナメタルにこれだけの彫りを施せる彫り師はハワイでも少ないです！

こちらは、第3子誕生記念にご依頼いただいた
ホワイトゴールドベビーリングです。

赤ちゃんのお名前を浮彫りで施し、ハイビスカスとプルメリアを交互に
刻んだとてもキュートなベビーリングです。

こちらも本日ＨＰにＵＰしたので、詳細はこちらをご覧になってくださいね。

皆さまのお越しを心よりお待ちしています♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa Junko

Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

昨日のブログでもかいた通り・・・・
“毎日キウイ1個”は欠かせないジュンコ・・・、、
在庫少なくなってきたので、
今、ひとっ走り成城石井さんまで行ってきました~！
（どこまで成城石井好きやねん！）

ゴールドキウイを買おうと陳列棚を見ると、、、
大好物“レインボーレッドキウイ”があるではないですか！！

日本産のこのキウイ、まだそんなに出回っていないけど、、
すご~く甘いんですよ！
もちろん、有機栽培です！！

中央が赤くて、カットするととても綺麗！！！

酸味が少なく糖度がとても高い、高いものだと20度くらいあるようです。。
まさにスィーツ！といっても過言ではないくらいやみつきになる美味しさです♪

ということで、今日のおやつはレインボーレッドキウイでした~♪
あ~幸せ♪♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa  Junko

Aloha！ハワイオブジュンコのお客様

今日はなんだか肌寒くて非常に乾燥してるな、、と思ったら、
朝、干した洗濯物、1時間もしないうちに乾いちゃいました~。。
きゃ~、、、これはお肌に悪いです。。。

それで、、今日は遅めのランチに・・・・
成城石井さんで買ってきたレトルトのサムゲタン食べて、
体をあたため、コラーゲン大量摂取！！



デザートにゴールドキウイ1個のつもりが、、2個も食べて、、、
ビタミンC大量補給！！

ちなみに、ゴールドキウイはグリーンキウイより1.5倍ビタミンCが含まれています~♪

コラーゲンとビタミンCのおかげか、、気のせいか、、
夜になってもお肌プルプル？？？

そして・・・只今、秋田美彩館で買ってきた“まちこ姉さんのゴマ餅”食べてま~す（笑）

原材料の80%がゴマなので、体に良い事間違いなし！
と自分に言い訳しながら・・・。

とにかく、これから乾燥がますます激しくなってくるので、外からの保湿も大切だけれど、
食事はより気をつけなければ！ですね。

そうそう、、必須脂肪酸オメガ３を多く含む亜麻仁油を、
必ず1日1さじ摂ると、内側からの保湿力もかなり高まりますよ！！
美肌効果大です！！
それに、亜麻仁油は生活習慣病・肥満防止に効果があるので、
ジュンコは、ここ何年も毎日摂っています~。
そのせいか、、毎日卵1~2個食べているけど、、コレステロール値は正常！！

悪玉脂は、善玉油をもって制しましょう！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui ｌｏａ　Junko