今日の“おめざ”&“おやつ”☆ハワイアンジュエリーリング紹介
2011.06.02
Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様
相変わらず美と健康に余念の無いジュンコです~(笑）
今朝一番のおめざは、カカオ８５％含有のエクセレンスチョコレートと
ハイビスカス&エルダーフラワー＆ダンデライオンのハーブティー・・
それに、ドライフルーツ、、最近はイラン産のデーツがお気に入りです！！
デーツの糖分で脳が目覚め、
カカオのポリフェノールでアンチエイジング~。
ハーブの薬効成分との相乗効果で身体が軽くなり、
「ヨッシャ！今日も1日頑張ろう！」って大きな声が自然に出てきちゃいます~。
デーツは、美容と健康に優れた食品で・・・
食物繊維・鉄分・ビタミン・ミネラルが豊富なので、女性には頼もしいフルーツです！
イランでは1日１粒食べるだけで生き延びられる、なんて言われているようですよ。。。
それから、アルコールを中和する作用があるので、二日酔いの朝にもお勧めですね。
エストラゲン豊富なドライイチジクも大好きです！
エストラゲンは、女性ホルモンに似た作用があり、女性の強い味方です！
エストラゲンといえば、なんといってもサクロジュース！！
もちろん、毎日欠かさず飲んでいます~。
ちなみに、今日のおやつは、、
先日、近くの自然食品のお店で見つけた“黒米入り”五穀クッキー・・・
アントシアニン豊富な黒米に、玄米・白ゴマ・はと麦・アマランサス・小麦、
そして、ホウレン草が練り込まれた香ばしいクッキーで、なかなか美味しいです~。
ざくろジュースと一緒にいただきました！
医食同源、おめざもおやつも口にするものすべてが、明日の美と健康へとつながるのです~。
幾つになってもパワフルで、ゴールドジュエリーと真っ赤なマネキュアが似合う
魅力的なおばあちゃんになること・・それがジュンコの夢なのであります~♪
Mahalo nui loa Junko
～ハワイアンジュエリー～
Green Gold Ring 10mm&８mm Dia0.06ct/0.04ct
