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今日のレイ会長（ブログ）

綺麗になれるクリームシチューの出来上がり~♪

2014.03.02

Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

ここのところ1L入り牛乳を２~３日で飲みきってる私・・
牛乳は、卵やお豆腐と同じように、
少ないカロリーで効率よく必要とされる栄養素を
摂ることができる優等生！
カルシウムを効率よく摂るには、やっぱり牛乳よね！
ということで、
大地を守る会の無農薬野菜・・
大根・人参・長芋・セロリ・長ネギと
豚足と水をお釜に入れて、スイッチON、
途中で、寺岡家の牡蠣だし醤油を足して、、
OFFになったら、牛乳を注いで
お野菜たっぷりコラーゲンたっぷり
綺麗になれるクリームシチューの出来上がり~♪ｗｗｗ・・・
豚足もトロトロ~~


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今日も気分はルンルンルン♪ いつもポジティブシンキング、ハワイア～ンな気分で、波瀾万丈な人生を大いに楽しみ、 “心の商い”をモット-に、日々精進、 “人”という財産に恵まれ、ジュンコの宝物盛りだくさん♪
趣味はアンチエイジング！美と健康に余念のない日々を愛猫と送る、そんなジュンコが本音で語ちゃいます。皆さんの心のエッセンスになるといいな～。
ハワイを愛する仲間達のサロンです♪
Ms.Junko プロフィール
【　  現 住 所 　】 東京コンクリートジャングル
【　  血 液 型  】 A型
【　  星    座 　】 おひつじ座
【 　 動    物 　】 ペガサス
【 　 特    技 　】 瞑想
【好きな食べ物】 コラーゲンたっぷり食材すべて
【心惹かれる人】 自然を愛する人
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