美肌作りに欠かせないビタミンC!!!
2013.09.06
Aloha!ハワイオブジュンコの大切なお客様
わぁ~い!
岡山の愛しき妹恵美ちゃんから、
またまた大好物ゴーヤが届きました~!!!
こんなにたくさんメチャメチャ嬉しい~!!!
ゴーヤは、美肌作りには欠かせない栄養素ビタミンCが豊富!
しかもゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくい!
早速、オリーブオイルで炒めて卵とじ...
ちなみに味付けは昆布茶!(笑)
溶き卵には甘酒とめんつゆがはいってます~♪
Mahalo Junko