チョコとデーツで今日も元気!!!
2012.02.13
いよいよ明日は、バレンタインデーですね！
先程、成城石井さんでチョコレート買ってきました~。
と、いっても毎日サプリメント代わりに食べてる・・・
ベルギー産モーメントのダークチョコです~。
これ、カカオ７２％...カカオポリフェノールもしっかり摂れます！
余分な添加物が含まれていないので、
カカオの芳醇な香りと苦みをしっかり感じられ..
と、いっても苦すぎず、滑らかな口どけと、
優しい甘みが口の中を幸せでいっぱいにしてくれるんです~。
とにかく、とっ~ても美味しいです！！！
抗酸化作用のあるカカオポリフェノールは、
アンチエイギングにVery good!!!
それから、明日の綺麗を目指して(笑)..
欠かさず食べてるいるモノといえば・・・イラン産デーツ！
デーツは、美容と健康に優れた食品で・・・
食物繊維・鉄分・ビタミン・ミネラルが豊富なので、女性には頼もしいフルーツです！
イランでは1日１粒食べるだけで生き延びられる、なんて言われているようですよ。
それから、アルコールを中和する作用があるので、二日酔いの朝にもお勧めですね。
あ！それから
エストラゲン豊富なドライイチジクも大好きです！
エストラゲンは、女性ホルモンに似た作用があり、女性の強い味方。
とにもかくにも、チョコレートとドライフルーツはジュンコの元気の源であります~♪
Mahalo nui loa Junko
