Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

ここのところ毎日食べ続けているジュンコ特製“蕎麦サラダ”

お蕎麦は、コンビニでも売っているシマダヤの冷水麺！
シマダヤの冷水麺は手軽ですごく便利！！
麺のコシもあって、お味もソコソコ美味しいです～。

お蕎麦を器に適量入れて、
食べる美容液“アボカド”を適量のっけて、
付属のタレとざくろ酢で掻き混ぜた納豆をのっけて、
レンジでチンしたブロッコリーと、
オクラのお漬物をトッピングして、
上から、このもへじさんの“塩だれ”と

エキストラバージンオイルをかけて、、、
白ゴマをふりかけ、、出来上がり！！！
と～てもヘルシーで元気が出る一品です～♪

お蕎麦は、白米や小麦に比べて消化も良いし、
必須アミノ酸や食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれているので、
麺類の中で一番好んで食べています～♪
お蕎麦にだけ唯一含まれるルチンは、活性酸素を除去して、
毛細血管を丈夫にして、肝機能を活性化してくれる働きがあります～。
新陳代謝を高めてくれるビタミンＢ１も一番多く含まれています～
美容と健康を考えたら、ソーメンやうどんや中華麺や冷麺を食べるより、
断然、お蕎麦ですね！！

あ、それから、、毎日欠かさず食べているものといえば、、、
もちろん、ジュンコの大好物スイカです！！

 

4月下旬から1日も欠かしていませ～ん！！！(笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa   Junko

～ハワイアンジュエリー～
イエローゴールド 10mm & ツートンリング 8mm 

アロハ！ハワイオブジュンコの大切なお客様

ここ数年、巷では“飲む酢”が流行ってますよね~。

各メーカーさん、あの手この手で色んな商品を出されているけど、
香料や保存料など添加物が入っているものも多いので、
ちょっと注意が必要ですね！

ジュンコは、１０年前から、お酢毎日飲んでいます~。
最近では、もへじさんの“桃の酢”だったんだけど、、、
１カ月程前から韓国産“ざくろ酢”に変えてみました~。

というのもKALDIさん（ウィング高輪店）で、
ざくろ酢500ml入り１本が、な~んと￥３９８！
特価セールされていたので、まとめ買いしちゃったのです~。
（次回いつ入荷になるか分からないということで・・）

どなたか存じ上げないけど、、、あのお兄さん？シールが貼られている
ザクロ酢が韓国で一番人気のようです～。

スパークリングミネラルウォーターで割って、起きてすぐ一杯、
喉が渇くたびにがぶ飲みしちゃってます~。。。。(笑）。

ビタミン・ミネラル豊富なザクロは、
なんといっても女性ホルモンの分泌を助けるエストロゲンが豊富！！
ただ、エストラゲンはザクロの種子に含まれるので、
種ごと絞ったジュースでないと効果は薄いです~。
いずれにしても女性には頼もしい果実であることは確か！

肝心なザクロ酢の効能は・・・・
疲労回復・脂肪分解・美肌・老化防止・血液浄化・便秘解消・・・
ジュンコには効果てき面！！

皆さ~ん、夏バテ防止＆明日の美と健康の為に
今日から“飲む酢生活”始めてみませんか~？
特に、無添加で身体に優しくて、とっても飲みやすくて美味しい・・・
韓国産ザクロ酢おススメです♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa      Junko

～ハワイアンジュエリー～ 

Tube Pendant　(ベビーリング ）

Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

猛暑続きのせいかな~、、、
近くにある薬膳レストラン“10ZEN（じゅうぜん）”さんの
スパイシーな薬膳カレーが無性に食べたくなります~。
体が欲しているようで、、
ここのところ、１週間に２~３回食べています~。

今日も炎天下、自転車で片道2分・・
お持ち帰り用（冷凍）を買ってきました~.

スティックの中身は・・スッポン、マカ、マムシ入りトリプルパウダーと呼ばれるもので、
これとトッピングすると、元気倍増！！
身体の芯からぽかぽかしてきます~。

１０ＺＥＮさんの薬膳カレーは・・・
スパイスドクターによる専門的な調理方で１００％手作り！
スパイスの本場「スリランカ」より新鮮なものだけを直輸入し、
「身体を温める・代謝を上げる」生薬（漢方）が20種類も配合されています。

薬膳カレーといっても、、、決して漢方ぽい苦い味・香りではなくて、、
とってもマイルドで旨みとコクがあって、、味わい深い芳醇な風味！
ホント、癖になる味です~。


もう一つ、１０ZENさんでのお気に入りが・・
この“たまねぎドレッシング”！

レジで注文すると、・・・
キッチンで、、フレッシュなドレッシングを詰めてくれます~。

もちろん、無添加！
たまねぎの甘みにお酢の酸味、、バランスがとても良い！！
クコノ実や五味子、生姜やニンニクといっった体が喜ぶ生薬が入って
とってもヘルシーなドレッシングです~♪

暑いとソーメンや冷奴等、冷たいものばかりに走りがちだけど、、
暑い時こそ、薬膳料理・・・インド料理や韓国料理、、
スパイシーでホットなものを食べて、体を温め代謝をＵＰさせましょう！

汗をたくさんかいたら、その分水分補給、、
おかげで、ジュンコは夏バテ知らず！です～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa  Junko

～ハワイアンジュエリー～

 

イエローゴールド浮彫りバングル 18mm～フラット～


Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

人一倍汗っかきのジュンコ、、
この時期は、特に新陳代謝も活発になるので、お肌の角質ケアも大切なのです！
ほおっておくと、お肌のくすみやシワの原因にもなるので、
古い角質は、こまめにお手入れしてあげなければ！！

と、敏感肌のジュンコがせっせと使っている“ピｰリングジェル”がこれ・・

ジュンコ一押しプレミアムBBクリーム＆ミネラルパウダーと同じ、、
黄土倶楽部さんで、開発・製造・販売されています~。
先日から黄土倶楽部さんのアイテムばかり紹介してるけど、
決してまわし者ではないです~笑~

フラーレン・ＥＧＦ・スーパーヒアルロン酸が配合されていて、
角質ケアとともにエイジングケアもできる優れモノ！！

とにかく、お肌に負担をかけず優しく古い角質を取り除いてくれて、
洗顔後はスベスベ・ツルツル・・・その後の手作り化粧水
（月桃ウォーター&納豆エキス&ユズセラミド）の浸透力が抜群に良いです！！
おかげで、おでこのシワが少し薄くなった気がします~ufufu。。

気になる方は、一度お試しアレ！！

ホント、おススメです~♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa  Junko

～ハワイアンジュエリー～

ピンクゴールドクロスペンダント ～特注サイズ～

 

Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様

ジュンコは“お笑い”大好き、、
近くにある“品川よしもとプリンスシアター”には、
買い物がてらちょくちょく立ち寄っては、、、
気分をリフレッシュしています～。
 
笑いある所元気＆健康あり！
人間笑うと、ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が活性化されるんですよ！！
ＮＫ細胞は白血球の１５～２０％を占め、
いつも人間の体内をパトロールしていて、
悪い細胞を見つけると直接攻撃、殺してくれる、
頼もしいスゴイ免疫細胞です！！

皆さ～ん、1日1回心の底から大いに笑ってＮｋ細胞を活性化させましょう！！
そして、どんな事もくよくよしない、これ大事！！

たとえ四方八方を塞がれても、、なんとかなる！今は我慢！忍耐！辛抱！
そう唱えていると、不思議と乗り越えられるんですよね～。。

そうそう、16年来の親友、吉本芸歴29年・MR.マサヒロからも

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mahalo nui loa   Junko

　　～ハワイアンジュエリー～

ツートン浮彫りダイアモンドリング